Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

SAŁATKA Z BROKUŁA I CZERWONEGO GREJPFRUTA .....

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1 szt
grejpfrut 1 szt
kukurydza marynowana 1 puszka
jogurt grecki 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: SAŁATKA Z BROKUŁA I CZERWONEGO GREJPFRUTA .....

Kroki postępowania

1
Brokuł podzielić na różyczki i dobrze wypłukać.Gotować ik 5 minut w lekko osolonej wodzie,lub jak kto woli na parze na półmiękko.Odcedzić i wystudzić.
Krok 1 - SAŁATKA Z BROKUŁA I CZERWONEGO GREJPFRUTA ..... foto
2
Grejpfrut najlepiej czerwony obrać i wyfiletować,aby pozbyć się grubej i gorzkiej błony.Pokroić na mniejsze kawałki.
Krok 2 - SAŁATKA Z BROKUŁA I CZERWONEGO GREJPFRUTA ..... foto
3
Kukurydzę odsączyć z zalewy dodać do brokuła i grejpfruta.Wymieszać delikatnie i polać odrobiną gęstego jogurtu.Niczym nie przyprawiać.
Krok 3 - SAŁATKA Z BROKUŁA I CZERWONEGO GREJPFRUTA ..... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IZABELA29 18.07.2013 08:37
grejpfruta w sałatkach bardzo lubię .
Ada-Gaba 11.07.2013 09:04
interesujące połączenie
misia53 30.03.2013 01:11
o, takiego połaczenia nie spotkałam
Dorian 14.01.2013 08:18
ciekawe polaczenie
jozefinach 12.09.2012 08:47
Uwielbiam sałatki.
Bernadeta1 11.09.2012 00:27
ciekawa sałatka
Krystyna32 03.09.2012 08:14
pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak