Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

ryba,ziemniaki i marchewka gotowane na parze

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z mintaja 2 szt
marchewka 1 szt
ziemniaki 2 szt
sok z cytryny 2 łyżki
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
sól do samku
pieprz o smaku

Przepis i sposób przygotowania na: ryba,ziemniaki i marchewka gotowane na parze

Filety skropić sokiem z cytryny z obu stron. Posypać przyprawą do ryb, solą i pieprzem również z obu stron. Warzywa obrać i pokroić ziemniaki w kostkę, a marchewkę w pół talarki. Do garnka przeznaczonego do gotowania na parze włożyć warzywa delikatnie osolic i gotować 10 min po tym czasie dodać rybę i gotować dalej ok. 10 min

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Megg 11.01.2014 13:11
smaczny i zdrowy obiadek
Czyki 10.01.2014 17:37
Wersja dietetyczna, wspaniale:):)
JOANNA16 10.01.2014 17:33
pyszny obiadek
Katarzyna54 10.01.2014 17:22
przepyszne danie
SylwiaMagdaSabin 10.01.2014 16:52
Samo zdrowie.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak