Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka z grejfrutem i słonecznikiem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

woda 100 ml
mleko 3,2% 200 ml
płatki owsiane 40 g
grejpfrut różowy 1 szt.
pestki słonecznika 10 g
sól do smaku

Porada

Jeśli smak grejpfruta jest zbyt kwaśny możesz dodać łyżkę miodu dla przełamania smaku. Gdy nie masz czasu na gotowanie - dzień wcześniej zalej porcję płatków wrzątkiem, następnego dnia rano możesz zastąpić gorące mleko jogurtem naturalnym.

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka z grejfrutem i słonecznikiem

Zagotuj wodę, dodaj płatki i szczyptę soli. W międzyczasie oddziel cząstki grejpfruta. Gdy woda się zredukuje, dodaj mleko do płatków. Po zagotowaniu, przełóż owsiankę do miseczki. Na wierzchu ułóż grejpfruta i posyp łuskanym słonecznikiem. Smacznego!

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak