Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Morszczuk w pestkach dyni

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z morszczuka 300 gram
pestki dyni 1 szklanka
Papryka ostra mielona Prymat 1 szczypta
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1\3 łyżeczki
jajko 2 sztuki
mąka 1 szklanka
olej do smażenia 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Morszczuk w pestkach dyni

Kroki postępowania

1
Filet z morszczuka myjemy i osuszamy-najlepiej papierowymi ręcznikami.
Krok 1 - Morszczuk w  pestkach dyni foto
2
Osuszone filety obsypujemy szczyptą ostrej papryki, solą i ziołami prowansalskimi.
Krok 2 - Morszczuk w  pestkach dyni foto
3
Przygotowujemy produkty do panierowania: pestki dyni, jajko oraz mąkę.
Krok 3 - Morszczuk w  pestkach dyni foto
4
Filety morszczuka panierujemy w kolejności: maka- jajko -pestki dyni.
Krok 4 - Morszczuk w  pestkach dyni foto
5
O panierowane filety umieszczamy na patelni z rozgrzanym olejem.
Krok 5 - Morszczuk w  pestkach dyni foto
6
Filety smażymy z 2 stron do zrumienienia. Smacznego :)
Krok 6 - Morszczuk w  pestkach dyni foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kornelcia 06.11.2014 19:41
pyszna rybka
Kejti 04.11.2014 10:20
Zjadłabym :-)
MagdaXXX 03.11.2014 18:47
fajny pomysł
kasienka23 03.11.2014 18:01
wygląda bardzo apetycznie!
Mniam 03.11.2014 10:34
Fajna rybka w tych pestkach dyni.
Kasia35 03.11.2014 10:27
wow, świetnie się prezentuje :)
Rysia 03.11.2014 10:23
Smacznie podany.
RenataZ-et 03.11.2014 10:09
ciekawa propozycja
mirosława4 03.11.2014 09:31
smaczna i zdrowa rybka
bhb8 03.11.2014 09:17
wygląda smakowicie :)
Futka 03.11.2014 09:11
wspaniała, smaczna i aromatyczna rybka :)
Wiktoria29 03.11.2014 09:01
fajna panierka
Motorek 03.11.2014 07:55
smaczna rybka
fotoviderek 03.11.2014 07:37
Świetna rybka :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak