Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krem z sałaty podany z jajkiem poche z zielonym pieprzem i prażonym słonecznikiem

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kiełki soi 1/3 kubka
kiełki słonecznika 1/3 kubka
sałata 15 średnich liści
woda 1 kubek
maślanka 0,5 kubka
tymianek 2 gałązki
Pieprz zielony ziarnisty Prymat 2 kulki
jajko 1 średnie
ocet 1 łyżka
masło 1 cienki plasterek
słonecznik łuskany 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Krem z sałaty podany z jajkiem poche z zielonym pieprzem i prażonym słonecznikiem

Kroki postępowania

1
Kiełki podsmażyć delikatnie w garnku na plasterku masła. Zalać wodą, lekko posolić i popieprzyć, dodać 2 kulki zielonego pieprzu, listki z 2 gałązek tymianku, zagotować. Następnie dodać porwaną na małe kawałki sałatę, jak skurczy się zdjąć z ognia.
Krok 1 - Krem z sałaty podany z jajkiem poche z zielonym pieprzem i prażonym słonecznikiem foto
2
Odczekać aż lekko przestygnie ciągle mieszając dolewać maślankę. Zmiksować (nie trzeba bardzo dokładnie).

Na suchej patelni lekko uprażyć słonecznik.
Krok 2 - Krem z sałaty podany z jajkiem poche z zielonym pieprzem i prażonym słonecznikiem foto
3
W innym garnku zagotować wodę (tak na wysokość około 10 cm). Jak woda będzie się gotowała dolać ocet. Jajko wbić do miseczki, a następnie przelać do gotującej się wody, na środek, drewnianą łyżką mieszać delikatnie w jedną stronę. Po 3 minutach wyjąć jajko łyżką cedzakową, położyć na talerzu. Udekorować gałązkami tymianku, kulkami zielonego pieprzu.

Podawać z lekko podgrzaną zupą.
Krok 3 - Krem z sałaty podany z jajkiem poche z zielonym pieprzem i prażonym słonecznikiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

olkaaa 15.01.2014 08:05
muszę spróbować
Romanowka 22.12.2013 11:07
Zdecydowanie coś dla mnie :)
Rysia 20.12.2013 22:31
Świetna zupka.
smerfna_chatka 20.12.2013 20:42
ale smakowitości
Renata9 20.12.2013 20:42
nie jadłam jeszcze zupy z sałaty
Mysiunia 20.12.2013 19:33
oryginalnie :)
norweska20 20.12.2013 19:25
takiej jeszcze nie jadłam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak