Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety sojowe po grecku

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kotlety sojowe 150 g
kostka rosołowa
Bułka tarta klasyczna Prymat
sos sojowy 3 łyżki
jajko 2 szt
oliwa
woda 1 l
cebula 3 szt
marchew 2 szt
pomidor 1 szt
papryka czerwona 1 szt
koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka
sos chili 1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat
sól
Przyprawa do zup i potraw Kucharek
pieprz
Papryka słodka mielona Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety sojowe po grecku

Kroki postępowania

1
Do garnka wlewamy wodę, wrzucamy kostkę rosołową oraz dodajemy 2 łyżki sosu sojowego, doprowadzamy do wrzenia, wrzucamy kotlety sojowe i gotujemy przez około 3 - 4 minuty, odcedzamy i ostudzamy. W miseczce przygotowujemy jajka z przyprawami, w drugiej bułkę tartą z papryką słodką. Na patelni rozgrzewamy oliwę, kotleciki maczamy w jaku, następnie w panierce i smażymy z dwóch stron na złoty kolor.
Krok 1 - Kotlety sojowe po grecku foto
2
Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce do jarzyn na dużych oczkach, cebulkę kroimy w piórka, paprykę i pomidora drobniutko w kosteczkę, pietruszkę drobno siekamy. Patelnię rozgrzewamy, wrzucamy cebulkę, przyprószamy solą i podlewamy 100 ml wody - podduszamy, kiedy zmięknie dodajemy marchewkę, pomidora oraz paprykę, dusimy pod przykryciem przez około 5 minut stale mieszając by się nie przypaliło, doprawiamy do smaku solą, pieprzem, papryką. magii i łyżką sosu sojowego, Kiedy warzywka będą miękkie dodajemy 1 łyżkę przecieru pomidorowego i 1 łyżkę pikantnego sosu chili, dodajemy posiekana natkę pietruszki i dokładnie mieszamy, ściągamy z ognia
Krok 2 - Kotlety sojowe po grecku foto
3
Układamy w szklanej misce warstwowo - na dno miski nakładamy jarzynową potrawkę, następnie upieczone na złoty kolor kotlety sojowe i kolejną warstwę warzyw (przekładamy do wyczerpania składników), podajemy na ciepło lub zimno wg uznania
Krok 3 - Kotlety sojowe po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

AnielskaSlodycz 11.01.2014 10:09
bardzo fajny przepis zrobie je dzis
kanu83 03.08.2013 09:05
Koniecznie muszę takie zrobić
MC_S 31.07.2013 15:47
oho ho takie cacko. muszę to wypróbować. :)
goofy9 02.06.2013 14:55
super danie
Gracer 06.08.2012 13:46
bardzo dobre na piątkowe danie
Konczi 27.07.2012 14:25
:) polecam tą wariancję greckiej potrawki jest pyszna !
Ankha 27.07.2012 13:45
Fajne,do wypróbowania

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak