Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Koktajl z suszonymi owocami, maślanką płatakmi i zarodkami

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

maślanka 1 szkl
banan 1 szt
rodzynki 1 łyżka
żurawina suszona 1 łyżeczka
maliny świeże 1 garść
otręby pszenne 1 łyżka/ zarodki pszenne
płatki owsiane 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl z suszonymi owocami, maślanką płatakmi i zarodkami

Maliny opłukujemy na sitku wodą, banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki wkładamy do kielicha i miksujemy.

Jeśli lubicie bardziej słodki dodajcie miodu, ale ta wersja i tak jest słodka.

Idealne na śniadanie zwłaszcza w tak upalne lato.

Nie polecam trzymać tego w lodówce bo płatki, zarodki wszystko pęcznieje i zrobi się gęsta papka, a to ma być koktajl.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Megg 12.08.2015 16:47
zdrowy i pożywny koktajl
gosia561 12.08.2015 15:10
dobry na trawienie
Habibi 12.08.2015 11:21
oj, ja w tym roku szaleję z koktajlami :) żadnego lata nie zrobiłam tyle różnych kombinacji jak w tym roku ;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak