Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grochowa beztłuszczowa

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

seler naciowy 2 kawałki
marchewka 1 szt
pietruszka korzeń 1/2 szt
majeranek
sos sojowy
kiełki
czebula 1/2 szt
czosnek 1 ząbek
groch 1/2 łuskany

Przepis i sposób przygotowania na: Grochowa beztłuszczowa

Groszek łuskany mogą być połówki płuczemy i moczymy ok 30 min. Odlewamy wodę. Groch gotujemy w 1,5 szklanki wody ok 10 min. Dodajemy pokrojoną w kosteczkę lub starta na tarce marchewkę i pietruszkę korzeń. Gotujemy ok 5 min. Dodajemy pokrojoną cebulkę i pokrojonego selera. Gotujemy jeszcze aż groch się troszkę rozpadnie i zagęści zupę. Na koniec doprawiamy sosem sojowym ,chili do smaku. Podajemy z kiełkami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

PIOTR11 08.04.2013 10:50
apetyczna i dietetyczna
Paolcia 08.04.2013 10:13
trzeba spróbować
bogusia19 08.04.2013 10:01
pieknie się prezentuje
dodi 08.04.2013 09:49
ale smakowitosci dzisiaj
Janina 08.04.2013 09:43
Bardzo smaczne i zdrowe
Pyszota 08.04.2013 09:41
ciekawy pomysł
iwa643 08.04.2013 09:29
Dla osób na diecie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak