Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Flądra w aromatycznej marynacie

Flądra w aromatycznej marynacie

Name: Flądra w aromatycznej marynacie
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: sól 1 szczypta; sok z cytryny 3 łyżka; oliwa 3 łyżka; sos sojowy 1 łyżka; Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta; flądra 3 sztuka; pięć smaków chińskich 1 szczypta; Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżka

Ola1984

2.0

(8)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

flądra	3 sztuka
sok z cytryny	3 łyżka
oliwa	3 łyżka
sos sojowy	1 łyżka
pięć smaków chińskich	1 szczypta
Zioła prowansalskie suszone Prymat	1 łyżka
sól	1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat	1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Flądra w aromatycznej marynacie

Flądry myjemy i dokładnie osuszamy na ręczniku papaierowym. Z podanych składników marynaty robimy gęstą zaprawę. Zioła rozcieramy wcześniej w dłoniach. Przygotowaną marynatę oblewamy rybkę i delikatnie nacieramy. Pieczemy bez przykrycia ok. 20-25 min. w temp. 175 stopni, na funkcji grill z termoobiegiem.