Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Estofado mexicano

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 2 sztuki (średniej wielkości)
kukurydza konserwowa 1 puszka
fasola czerwona z puszki 1 puszka
pomidory 1 puszka
papryka czerwona 1 sztuka
cebula biała 2 sztuki
cebula czerwona 1 sztuka
czosnek 2 ząbki
papryczka chili 1 sztuka
Papryka słodka mielona Prymat 2 łyżeczki
curry 1 łyżeczka
tymianek 1,5 łyżeczki
sos sojowy słodki 1 łyżka
cukier brązowy 1 łyżeczka
woda letnia 100 ml
oliwa
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Estofado mexicano

1. Kurczaka myjemy, osuszamy na ręczniku papierowym, kroimy w drobną kostkę i oprószamy delikatnie solą oraz pieprzem.
Cebule i paprykę kroimy w dużą kostkę oraz drobno siekamy papryczkę chili. Kukurydzę i fasolę odsączamy i przekładamy do miseczki.

2. Na teflonową patelnię wlewamy odrobinę oliwy z oliwek i szklimy na niej cebule, dodajemy pokrojone papryki i chwilę razem dusimy. Następnie dodajemy kurczaka i lekko go podsmażamy.

Zawartość patelni przekładamy do garnka i zalewamy ją 100 ml wody, dodajemy pomidory z puszki wraz z sokiem oraz przyprawy: słodką paprykę, curry, tymianek oraz cukier brązowy. Wszystko dusimy przez około 10 minut.

Po tym czasie dodajemy 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i 1 łyżkę sosu sojowego - gotujemy kolejne 5 minut.

Następnie dodajemy odsączoną z zalewy kukurydzę i czerwoną fasolę, dokładnie mieszamy i dusimy jeszcze przez 5 minut, doprowadzając do uwolnienia aromatów wszystkich składników, ale nie dopuszczając do rozgotowania się fasoli.
Na koniec całość doprawiamy solą i obficie świeżo zmielonym pieprzem.

Życzę smacznego! :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 08.09.2014 18:07
takie jedzonko to moje smaki, pyszne
mysliwy
mysliwy 08.09.2014 12:53
lubię takie potrawy :)
Joannasz3190 08.09.2014 12:17
Pyszności :)
marcia7 08.09.2014 12:14
dobrze doprawione
Anna169Hosz 08.09.2014 11:46
Smaczne jedzonko !
kasiaw 08.09.2014 11:12
Całkiem ciekawy przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak