Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

płaty śledziowe solone 3 szt.
ziemniaki sypkie
jogurt grecki duży kubek
kefir 400 ml
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
cebula biała mała
sok z cytryny do smaku
szpinak świeży garstka
sałata masłowa środek

Porada

Wszystkie składniki użyte do chłodnika (poza ziemniakami) powinny być wcześniej schłodzone w lodówce.

Przepis i sposób przygotowania na: Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą

Kroki postępowania

1
Śledzie pokroić w paseczki (można je wczesniej wymoczyć ww zimnej wodzie lub mleku), posiekać dość drobno białą cebulę.
Krok 1 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto
2
Składniki włożyć do rozdrabniacza, dodać dużo pieprzu i sporo soku świeżo wyciśniętego z cytryny. Dla aromatu można dodać również odrobinę startej skórki cytrynowej.
Krok 2 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto
3
Dołożyć jogurt grecki.
Krok 3 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto
4
Dodać pokrojone liście świeżego młodego szpinaku i sałaty.
Krok 4 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto
5
Wszystko miksować do uzyskania jednolitego płynu, a następnie dolać zimny kefir i ponownie krótko zmiksować.
Krok 5 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto
6
W międzyczasie ugotować ziemniaki w mundurkach, przelać zimną wodą, obrać i gorące rozłożyć do talerzy. Widelcem rozdrobnić na mniejsze kawałki i zalać zimnym chłodnikiem śledziowym.
Krok 6 - Chłodnik śledziowy ze szpinakiem i sałatą foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

MAR3STA 15.10.2015 21:54
takiego jeszcze nie próbowałam
Habibi 15.10.2015 10:22
Chłodnik śledziowy jest bardzo znany w którejś z polskich kuchni regionalnych - więc nie jest to mój pomysł.... ale sposób wykonania i odprawienia zdecydowanie jest mój :) nie dodaję octu i wody, jak w tradycyjnych przepisach ...
Habibi 15.10.2015 10:18
...pomimo chłodnej aury za oknem ... ;)
Habibi 15.10.2015 10:17
Ja również jestem miłośniczką śledzików, więc co jakiś czas staram się coś z nich wyczarować :) A chłodnik miałam wczoraj na obiadek, pomimo chłopów dnem aury za oknem - z gorącymi ziemniaczkami :)
Kuchenka 14.10.2015 18:55
fajne, apetyczne jedzonko
Bernadeta1 14.10.2015 18:33
uwielbiam śledzie i taki chłodnik muszę koniecznie zrobić
marenka 14.10.2015 18:08
takiego jeszcze nie jadłam...;-)
Stenka 14.10.2015 16:32
śledzia w połaązeniu ze szpinakiem jeszcze nie jadłam
Hrabina w kuchni 14.10.2015 12:33
Fajny pomysł :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak