Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Chia i płatki owsiane w mleku kokosowym z malinami

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Płatki owsiane, nasiona chia w mleku kokosowym z malinami to idealna propozycja na wartościowe śniadanie.

Składniki:

płatki owsiane 3 łyżki
nasiona chia 2 łyżki
mleko kokosowe 5 łyżek
maliny świeże 4 łyżek
miód 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Chia i płatki owsiane w mleku kokosowym z malinami

Płatki owsiane wkładam do miseczki, dodaję 3 łyżki mleczka kokosowego i mieszam. Do drugiej miseczki wsypuję nasiona chia i mieszam z dwoma łyżkami mleko kokosowego. Obie miseczki wstawiam na noc do lodówki, a rano do przygotowanych szklaneczek przekładam po dwie łyżki napęczniałych płatków, skrapiam je miodem, układam maliny i napęczniałe w mleku nasiona chia. Całość dekoruję owocami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak