Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bakłażan nadziewany kaszą owsianą

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

bakłażan 2 sztuki
kasza 1 woreczek
dynia 30 dkg
tofu 1 opakowanie
pietruszka zielona 1 pęczek
sól i pieprz 1 do smaku
pomidorki koktajlowe 5 sztuk
oregano 1 szczypta
bazylia 1 szczypta
rozmaryn 1 szczytpa
olej 1 do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Bakłażan nadziewany kaszą owsianą

Kroki postępowania

1

Bakłażany kroję wzdłuż, wydrążam środek. Posypuję obficie sola. odstawiam na 30 minut. Spłukuje zimą wodą i osuszam.
Krok 1 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto
2
Smaruję obficie olejem i wkładam do piekarnika temp 200 stopni na 35 minut.
Krok 2 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto
3
Kasze gotuję 15 minut. Wyjmuję z woreczka i studzę.
Krok 3 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto
4
Dynię obieram, i kroję w kostkę.Układam na osobnej blaszce na papierze do pieczenia. Posypuję bazylią, rozmarynem , oregano, solą, pieprzem. Piekę 5-10 minut temp 190 stopni. Dynia ma być lekko miękka.Piekę razem z bakłażanem.

Krok 4 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto
5
Podpieczony miąższ bakłażana kroję, dodaję do kaszy. Natkę pietruszki kroję drobno, tofu w kostkę małą, dodaje dynię. Doprawiam solą, pieprzem.
Krok 5 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto
6
Farszem napełniam bakłażanowe łódki, dodaję połówki pomidorków koktajlowych i wstawiam jeszcze na 10 minut do piekarnika temp 200 stopni.
Krok 6 - Bakłażan nadziewany kaszą owsianą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 03.11.2015 14:42
Jedzonko wygląda bardzo apetycznie
Benita 03.11.2015 13:35
Bardzo fajny przepis
Ola1984 03.11.2015 12:10
Mniam, kolorowo, zdrowo i pożywnie - tak jak lubię ;)
ilka01 03.11.2015 11:09
Super przepis
Maridka19 03.11.2015 10:47
Super pomysł na pyszne jedzonko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak