Obiadek dla kilkulatka (i nie tylko)

Piersi umyć i nie rozbijając posypać przyprawami. Brokuły podzielic na cząstki, gotować w osolonej ( mozna dodac do wody odrobine cukru, co podnosi smak warzywa) 5 min. Odcedzić.
Piersi smażyć na oleju, gdy lekko zbrązowieją dodac brokuły i chwilkę razem podsmażyć.
Podawać z ryżem lub ziemniakami.