Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

pierś z kurczaka z sałatką i smażonym makaronem ryżowym

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z pieprsi kurczaka 2 sztuki
sałata rzymska 1 sztuka
granat 1 sztuka
mini gołka zakopiańska 1 sztuka
jogurt bałkański 1 łyżka
ocet balsamiczny 1 łyżeczka
sos sojowy 2 łyżeczki
miód 2 łyżeczki
sól
pieprz
Kmin rzymski mielony Prymat
kolendra
Przyprawa curry orientalna Prymat
chili Prymat
makaron ryżowy 50 (w kształcie nitek)
sok z limonki (do smaku)

Przepis i sposób przygotowania na: pierś z kurczaka z sałatką i smażonym makaronem ryżowym

* z 1 łyżki jogurtu, soku z 1/2 limonki, 1 łyżeczki octu balsamicznego, 1 łyżeczki sosu sojowego i 1 łyżeczki miodu, zrobić marynatę,
* kmin i kolendrę uprażyć na suchej patelni, rozgnieść (np. w moździerzu),
* dodać do marynaty z pozostałymi przyprawami, wymieszać,
* marynatą zalać kurczaka i włożyć na 30 minut do lodówki,
* po tym czasie filety obsmażyć na patelni grillowej, a następnie włożyć do piekarnika rozgrzanego 180 stopni celcjusza na 15 minut,
* sałatę porwać na kawałki, włożyć do miski, dodać do niej ziarna granatu i starty na tarce o grubych oczkach ser, wymieszać,
* z 1 łyżki jogurtu, 1 łyżeczki miody, soku z 1/2 limonki, 1 łyżeczki sosu sojowego, soli i pierzu zrobić dressing do sałatki, polać ją i delikatnie wymieszać,
* makaron ryżowy usmażyć na chrupko na głębokim oleju (musi być bardzo gorący, można sprawdzić jedną nitką makaronu czy już można go wrzucić- musi natychmiast robić się grubszy-wystarczy chwilka w oleju)
* na talerzu ułożyć pokrojoną pierś kurczaka, obok porcje sałatki, na niej ułożyć trochę makaronu

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

caffee_tea 07.03.2012 16:33
uwielbiaaam
Jaheira11 14.03.2011 22:50
wygląda rewelacyjnie
Karolina92 14.11.2010 13:10
fantastycznie sie to prezentuje! dziekuje za ten przepis, bo kiedys na weselu dostalam wlasnie takei smazone niteczki jako dodatek i nie moglam wpasc na to, ze to makaron ryzowy!
ben-ka 02.09.2010 15:47
Piękna fotka Pchełko:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak