Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

rukola 100 g
szpinak świeży 100 g
pomidory koktajlowe (czerwone) 10 szt
oliwa 40 g
oliwki czarne 50 g
oliwki zielone 50 g
parmezan 40 g
sól do smaku 2 szczypty

Przepis i sposób przygotowania na: Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii

Kroki postępowania

1
Umyte pomidory koktajlowe kroimy w ćwiartki. Ewentualnie wycinamy szypułki jeżeli są twarde.
Krok 1 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto
2
Ścieramy na tarce świeży parmezan na duże płatki.
Krok 2 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto
3
Umytą rukolę oraz szpinak delikatnie suszymy ręcznikiem papierowym i dodajemy oliwę z oliwek. Całość mieszamy aby na każdym listku znalazła się oliwa.
Krok 3 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto
4
Odcedzone czarne oliwki suszymy na ręczniku papierowym. Kroimy w cienkie plastry.
Krok 4 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto
5
Odcedzone zielone oliwki suszymy na ręczniku papierowym. Kroimy w cienkie plastry.
Krok 5 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto
6
Mieszamy pomidory, oliwki z rukolą i szpinakiem. Dodajemy na koniec płatki parmezanu wraz z orzechami pinii. Polewamy całość odrobiną oliwy z oliwek i doprawiamy solą.
Krok 6 - Śródziemnomorska sałatka z płatkami parmezanu, oliwkami, rukolą i orzechami pinii foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Franciszek 21.01.2016 00:21
dobra sałatka
sliwka 20.01.2016 20:45
wszystko co lubię na jednym talerzu;)) mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak