Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałata z sosem jogurtowo - czosnkowym

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

sałata lodowa 6 liści
pomidor pół dużego
papryka zielona 1 mała
kukurydza w puszce 3 - 4 łyżki
cebula czerwona 1 mała
jogurt grecki 150 g
czosnek 2 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałata z sosem jogurtowo - czosnkowym

Wszystkie warzywa umyj, paprykę pozbaw gniazda nasiennego.
Sałatę lodową porwij, kukurydzę odsącz z zalewy, paprykę i pomidora pokrój w kostkę, czerwoną cebulę pokrój w piórka.
Wszystkie składniki przerzuć do jednej miski i dokładnie ze sobą wymieszaj. Do takiej sałatki można również dodać ogórka zielonego pokrojonego w ćwierć talarki.
Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę, za pomocą blendera połącz z jogurtem naturalnym.
Połączone warzywa tuż przez podaniem przełóż na płaski talerz i polej przygotowanym sosem jogurtowo - czosnkowym.

Podawaj np z grillowanym pieczywem.

Smacznego!

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jola91 12.07.2015 21:56
Kilka składników, a jak pysznie :)
jagoda5913 06.07.2015 17:12
Super sałatka
Margo1 06.07.2015 17:06
Też taką często robię
Łukasz15 06.07.2015 15:52
bardzo dobra

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak