Przepis i sposób przygotowania na: Ryż z brokułem i czosnkiem niedźwiedzim
Kroki postępowania
1
Ryż ugotować w wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości soli około 15 minut .
2
Różyczki brokułu oczyścić ,umyć i ugotować na parze .
3
Gdy brokuł się jest już prawie miękki na parę do brokułu dodać umyty i pokrojony drobno czosnek niedźwiedzi i pogotować 1 minutę .
4
Ryż wyjąć na talerze , dodać uparowany brokuł i czosnek niedźwiedzi .
5
Dołożyć umyte i starte ze skórką rzodkiewki .
6
Paprykę umytą pozbawić nasion i pokroić w paski lub w kostkę .Całość przyprawić pieprzem , ziołami i skropić oliwą z oliwek .
