Name: POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: olej do smażenia; sól do smaku; Pieprz czarny mielony Prymat; rozmaryn świeży 1 gałązka; olej rzepakowy 1 szklanki; polędwiczki z kurczaka 500 g; Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 1 łyżka; Papryka ostra mielona Prymat 1 łyżeczki; Rozmaryn suszony Prymat 1 łyżeczki; Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczki

POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM

Benita

2.0

(3)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Marynata

olej rzepakowy	1/2 szklanki
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat	1 łyżka
Papryka ostra mielona Prymat	1/4 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat	1/4 łyżeczki
sól do smaku
Rozmaryn suszony Prymat	1/4 łyżeczki

Lista składników

polędwiczki z kurczaka	500 g
olej do smażenia
rozmaryn świeży	1 gałązka

Przepis i sposób przygotowania na: POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM

Kroki postępowania

Polędwiczki umyć, oczyścić i osuszyć.

Krok 1 - POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM foto

Do ½ szklanki oleju dodać przyprawy, wymieszać. Mięso natrzeć marynatą i pozostawić zamarynowane przez ok. 30-60 minut w lodówce.

Krok 2 - POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM foto

Zamarynowane polędwiczki podsmażyć na patelni.

Krok 3 - POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z ROZMARYNEM foto

Marynatę przelać do naczynia żaroodpornego. Przełożyć mięso. Na wierzch położyć gałązkę świeżego rozmarynku. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 10, 15 minut.