Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Kolacja

Kuchnia polska

Okoń morski pod orzechową kołderką

Okoń morski pod orzechową kołderką

Name: Okoń morski pod orzechową kołderką
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: pieprz do smaku; sól do smaku; cebula 1 mała; natka pietruszki 1 mały; okoń morski 2; fileciki anachois 1

IwonaDD

3.0

(14)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

okoń morski	2 filety
cebula	1 szt mała
fileciki anachois	1-2 szt
natka pietruszki	1 pędzek mały
sól do smaku
pieprz	do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Okoń morski pod orzechową kołderką

Kroki postępowania

Cebulę i fileciki anchois drobno posiekać, podsmażyć razem na 2 łyżkach oliwy extra vergin;

Krok 1 - Okoń morski pod orzechową kołderką foto

Następnie dodać posiekane przechy i smażyć jeszcze razem 1 minutę;

Krok 2 - Okoń morski pod orzechową kołderką foto

Posiekać natkę pietruszki i dodać na patelnie, wymieszać, a następnie doprawić solą i pieprzem do smaku po czym wyłączyć źródło ciepła;

Krok 3 - Okoń morski pod orzechową kołderką foto

Filety okonia doprawić solą i pieprzem, następnie ułożyć w formie do pieczenia pokrytej papierem do wypieków; Na filety wykładać wcześniej przygotowaną "kołderkę" z orzechów, całość skropić oliwą z oliwek;
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni i piec 10 minut;