Przepis i sposób przygotowania na: Miruna w otrębach
Kroki postępowania
1
Przygotować wszystkie składniki. Mirunę fileta umyć i rozmrozić ,podzielić na porcje .Posypać przyprawami i odłożyć do lodówki na 1/2 godziny.
2
Wyjąć z lodówki i obsypać mąką .
3
Następnie rozbełtać jajka ,dodać pieprz , włożyć porcje ryby
4
Panierować w otrębach pszennych z obu stron .
5
Smażyć na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor , odwrócić .
6
Podawać do obiadu z ziemniakami i dowolną sałatką .
