Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Koktajl - przebudzenie wiosny

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pomarańcza 1 szt
kiwi 1 szt
banan 1 szt
jogurt naturalny 190 g
natka pietruszki 1/2 pęczka
otręby owsiane 2 łyżki
nasiona chia 1 łyżka
mleko 0,5 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl - przebudzenie wiosny

Z pomarańczy wyciskamy dokładnie sok. Obrane kiwi oraz banana kroimy na mniejsze kawałki. Sok z pomarańczy i owoce przekładamy do blendera. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki, jogurt naturalny, otręby owsiane, palantynozę nasiona chia oraz mleko. Całość miksujemy na gładki koktajl. Podajemy schłodzony.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

VioletoweKucharzenie 25.04.2018 18:45
Pyszny koktajl składający się z moich ulubionych owoców. Dodatek pietruszki i otrąb owsianych znakomicie poprawia nasz metabolizm.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak