Przepis i sposób przygotowania na: Kąski z kurczaka panierowane w siemieniu lnianym :)
Kroki postępowania
1
Fileta myjemy, czyścimy z błon i kroimy na mniejsze kawałki.
2
W kubku szatkującym blendera rozdrabniamy siemię lniane i
3
przesypujemy do talerza w którym będziemy panierować kąski. W drugim talerzu umieszczamy jajko.
4
Fleta obsypujemy ziołami prowansalskimi i solą.
5
Kawałki fileta najpierw umieszczamy w roztrzepanym jajku a potem....
6
obtaczamy w siemieniu lnianym.
7
Tak przygotowanego fileta umieszczamy na patelni z rozgrzanym olejem arachidowym i smażymy z 2 stron do zrumienienia. Serwujemy w towarzystwie pomidorków koktajlowych. Smacznego :)
