Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

pierś z kurczaka 550 g
marchewki 2 do terperowania

marynata

ząbki czosnku 4 sztuki
sól 1 płaska łyżeczka
olej rzepakowy 3-4 łyżeczki
pieprz szczypta
Tymianek suszony Prymat 1 płaska łyżeczka

chipsy

buraki czerwone 2 duże sztuki
marchewki 2-3 średnie
olej rzepakowy 1 -1,5 łyżki
Sól ziołowa jodowana Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

Piersi kroimy w około 1-1,5 cm plastry. Mięso dokładnie smarujemy posiekanym czosnkiem utartym z solą i olejem, dodajemy pieprz, tymianek i odstawiamy na kilka godzin w chłodne miejsce. Buraki i marchew obieramy, myjemy i kroimy w cienkie plasterki. Warzywa przekładamy do miseczek, posypujemy solą , polewamy olejem i dokładnie mieszamy. Plasterki przekładamy na blaszkę pokrytą papierem do pieczenia i wstawiamy do piekarnika. Pieczemy w temperaturze do 150 C około 40-60 minut, w zależności od grubości warzyw. Wysuszone chipsy studzimy.
Po zamarynowaniu mięso grillujemy na niewielkim ogniu ok. 5-7 minut pod pokrywką, następnie zwiększamy płomień, zdejmujemy pokrywę i grillujemy ok.2 minuty. Przewracamy mięso na drugą stronę i podpiekamy przez ok.2-3 minuty. Wtedy mięso będzie bardzo soczyste.
Podajemy z chipsami i stemperowaną marchewką.


PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Franciszek 11.10.2016 10:54
dobry pomysł
SzczyptaChili 11.10.2016 10:49
Smaczny i zdrowy pomysł :) Jestem za :)
Habibi 11.10.2016 10:40
zachęcająco wygląda :)
Maridka19 11.10.2016 09:28
Same pyszności :)
MonikaW 11.10.2016 08:56
pysznie i zdrowo
gosia56 11.10.2016 08:31
na pewno pyszne;)
pestka 11.10.2016 06:58
smaczna kolacja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak