Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 3 sztuki
kukurydza w puszce 1 puszka
fasola czerwona z puszki 1 puszka
włoszczyzna suszona 3 łyżki
mąka pełnoziarnista 4 łyżki
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
sól do smaku
papryka czerwona 1/4 sztuki
Kucharek Smak Natury 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą

Kroki postępowania

1
Filety umyć, i pokroić na kawałki. Włożyć do rondelka i zalać wodą.
Krok 1 - filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą foto
2
Dodać suszona włoszczyznę, paprykę, przyprawę Smak Natury. Gotować ok. 30 minut.
Krok 2 - filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą foto
3
Dodać odsączoną kukurydzę z puszki, fasolę przepłukaną zimną wodą. Gotować 10 minut. Doprawić solą i pieprzem. Mąkę roztrzepać w o, 5 szklanki zimnej wody. Wlać do potrawki zagotować.
Krok 3 - filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą foto
4
Podawać z ryżem.
Krok 4 - filet z kurczaka z kukurydzą i fasolą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Futka 04.03.2015 09:16
Ciekawa i smaczna propozycja :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak