Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Domowe batony energetyczne z superfoods

5.0
(18)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

masło orzechowe 130 g
miód płynny 130 g
jajko 1 szt
Cynamon mielony Prymat 1/2 łyżeczki
quinoa 85 g (komosa ryżówa)
płatki owsiane 90 g
pestki dyni 3 łyżki
słonecznik łuskany 3 łyżki
jagody goji 3 łyżki
rodzynki 4 łyżki
nasiona chia 3 łyżki
migdały 1 garść
orzechy włoskie 1 garść

Przepis i sposób przygotowania na: Domowe batony energetyczne z superfoods

Przygotowanie:
W dużej misce mieszamy miód, masło orzechowe, cynamon i jajko. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy tak aby wszystkie suche składniki zostały pokryte miodem.

Podłużną formę (keksówkę) o wymiarach 25x13 smarujemy tłuszczem i wykładamy papierem do pieczenia. Przygotowaną mieszankę przekładamy do blachy. Równomiernie rozprowadzamy i dociskamy łyżką.

Piekarnik nagrzewamy do temperatury 170 stopni. Batony pieczemy przez ok. 20-25 minut.

Po upieczeniu pozostawiamy do całkowitego ostygnięcia, ostrożnie wyciągamy i kroimy na ok. 15 batoników. Przechowujemy w lodówce.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kolorowa 25.02.2016 19:07
Ciekawe ;)
Wacław 24.02.2016 13:15
fajny przepis :-)
Jadwiga/Jaga85 24.02.2016 12:15
Pychota!!!
marzut 24.02.2016 12:01
super pomysł :)
Lis 24.02.2016 11:31
Wyglądają rewelacyjnie i tak też pewnie smakują:)
RenataZ-et 24.02.2016 09:45
świetny pomysł!
Ola1984 24.02.2016 08:31
Uwielbiam takie zdrowe ciacha :)
Maridka19 24.02.2016 07:41
Bardzo smacznie się prezentują :)
Mniam 24.02.2016 07:19
Rewelacyjne! Bardzo takie lubię i co najlepsze można je zabrać do pracy, szkoły albo jakiś wyjazd. W tych kupnych pomimo tak dobrych składników jest też mnóstwo innych niepotrzebnych dodatków.
Iwusia 23.02.2016 23:30
wspaniałe są :)
UrszulaS 23.02.2016 21:45
Super przepis, jutro zabieram się za produkcję Hehe :)
MałaMi89 23.02.2016 21:28
Są świetne!
Wiktoria29 23.02.2016 21:00
bardzo fajne
gosia1988 23.02.2016 20:34
super wyglądają i na pewno tak samo smakują
bryndzia93 23.02.2016 20:11
Domowe batony:) Super przekąska !
Malinka 23.02.2016 19:49
I po co kupować, skoro samemu można przygotować takie wspaniałości? Super!!!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak