Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia z ryżem i pomidorami

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż brązowy 100 gram
cukinia 1 sztuka
pomidory 2 sztuki
oliwa 1 łyżka
sól i pieprz do smaku
majeranek 1 łyżeczka
Liść lubczyku suszony Prymat 5 gałązek
kiełbasa 200 gram
słonecznik łuskany 2 łyżki
natka pietruszki 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia z ryżem i pomidorami

Kroki postępowania

1
Kiełbasę (frankfruterki) kroimy na centymetrowe kawałki i podsmażamy na oliwie z oliwek. Dodajemy pokrojoną w kostkę cukinie i posiekane gałązki lubczyku, posypujemy majerankiem. Podsmażamy ok. 10 minut.
W oddzielnym garnku gotujemy ryż wg. instrukcji na opakowaniu.
Krok 1 - Cukinia z ryżem i pomidorami foto
2
Pomidory sparzamy wrzątkiem i obieramy ze skórki. Kroimy w kostkę i dodajemy dna patelnie. Dusimy pod przykryciem ok. 10 minut.
Krok 2 - Cukinia z ryżem i pomidorami foto
3
Dodajemy ugotowany wcześniej ryż. Doprawiamy solą i pieprzem.
Podajemy posypane ziarnami słonecznika i natką pietruszki.
Krok 3 - Cukinia z ryżem i pomidorami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Adamorek 13.07.2015 14:16
smaczne, kompletne danie
Iwusia 21.05.2015 22:57
smakowite danie
Gracer 21.05.2015 21:45
fajny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak