Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cielęce pulpety z brokułem i sosem bazyliowym

5.0
(26)
Czas
Czas: powyżej 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.
Tym razem pulpeciki cielęce, lekkie dietetyczne z brokułem i sosem bazyliowym. Zapewniam że na jednym nie poprzestaniecie. Brokuł przemyciłam do mięsa i nawet oporni na warzywa zjedzą. Polecam dla dzieci i osób na diecie.

Składniki:

Pulpety:

cielęcina 40 dag
cebule 1 sztuka
sól 1 szczypta
pieprz 1 szczypta
brokuły 0.25 sztuki
jajko 1 sztuka
bułka czerstwa 0.5 sztuki
mleko 125 ml
mąka pszenna 2 duże łyż.
Przyprawa do mięsa mielonego farszu i klopsów Prymat 1 łyżeczki
kasza jaglana ugotowana 0.5 szklanki

Sos:

masło zimne 1 łyżka
mąka 1 łyżeczka
sól 1 szczypta
pieprz 1 szczypta
mleko 3,2% 250 ml
żółtko jajek 1 sztuka
bazylia 7 gałązek

Przepis i sposób przygotowania na: Cielęce pulpety z brokułem i sosem bazyliowym

Pulpety:

Cielęcinę, obraną cebulę, czosnek mielę maszynką. Do mięsa dodaję starty na tarce jarzynowej surowy brokuł, bułkę namoczoną w mleku i odciśniętą, kaszę jaglaną, sól, pieprz, przyprawę do mięsa, jajko. Mięso mieszam i formuję kulki nieduże. Obtaczam w mące. W garnku zagotowuję dwa litry wody posolonej i wrzucam pulpety. Gotuję na wolnym ogniu około pięć minut.

Sos:

Na patelni rozpuszczam masło, dodaję mąkę i chwilę przesmażam Patelnię zdejmuję z gazu i wlewam zimne mleko, energicznie mieszam kirlejką. Zagotowuję, jak sos zrobi się za gęsty dolewam mleko. Zdejmuję z gazu i wbijam żółtko, już nie gotuję. Na końcu doprawiam solą, pieprzem, dodaję posiekaną bazylią.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

w mojej kuchni 31.01.2019 02:12
Takie pulpety to można jeść często.
bietka 30.01.2019 10:40
Bardzo smaczne pulpeciki : )
Bożena Matuszczyk 30.01.2019 09:03
Bardzo smaczne pulpety. Świetnie to wymyśliłaś dodając brokuł, na pewno rodzinka była zachwycona. Danie wygląda pysznieeee.;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak