Sposób przygotowania

Brokuła rozdzielamy na małe różyczki i gotujemy na parze, ale pamiętając by go nie rozgotować, musi być lekko twardawy. Filety z kurczaka kroimy, przyprawiamy solą i pieprzem i odstawiamy na chwilę, by mięso się zamarynowało. Następnie mięso smażymy. Brokuła i kurczaka musimy ostudzić. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Kukurydzę odsączyć z zalewy.W tym czasie możemy przygotować sos z majonezu, jogurtu greckiego i zmiażdżonego ząbku czosnku, dodajmy przyprawę do sałatek i odstawiamy. Na półmisku układamy brokuła, na to wykładamy kawałki kurczaka, kukurydzę, uprażony słonecznik i polewamy sosem jogurtowym. Całość posypujemy rzeżuchą. Smacznego!

Komentarze

  • 0
    original
    Opublikowano

    Cukiereczek13

    ekstra :-)
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Joanna46

    Fajnie się prezentuje.
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Natalia40

    super
  • 0
    original
    Opublikowano

    mufinka79

    Polecam bardzo smaczna :)
  • 0
    original
    Opublikowano

    pierniczkowo

    uwielbiam tego rodzaju salatki
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    jasiek

    ładne ma kolorki
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Adamorek

    zdrowo, kolorowo i smacznie
  • 0
    14589962_10208420256398366_6230213560350416002_o
    Opublikowano

    Wiesława1

    lubię wszelkie sałatki
  • 0
    original
    Opublikowano

    olkaaa

    wygląda niezwykle smacznie
  • 1
    original
    Opublikowano

    ElizaT

    muszę ją zrobić
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    JOANNA16

    pyszna sałatka
  • 1
    original
    Opublikowano

    Malgorzata549

    ciekawy pomysł
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    ppaulina

    wygląda bardzo apetycznie

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !