Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smażone kalamary podane na rukoli z ananasem

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kalamary 400 g
rukola 200 g
ananas świeży 100 g
sól do smaku
Pieprz biały mielony Prymat do smaku
olej do smażenia 1/2 l arachidowy
mąka kukurydziana do smażenia lub mąka z pszenicy durum
oliwa 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Smażone kalamary podane na rukoli z ananasem

1.Kalamary oczyścić (wyjąć środkową chrząstkę, wyciągnąć wnętrzności,obrać ze skórki tak by została sam biały kalamar); jeśli kalamary są mrożone namoczyć na 1/2 w mleku;
2.Kalamary pokroić w krążki o szerokości 0,5 cm;
3.Dokładnie osuszyć krążki kalamarów, a następnie obtoczyć w mące kukurydzianej lub z pszenicy durum np. semolinie;
Obtoczone w mące kalamary przełożyć na sitko i delikatnie potrząsając pozbyć się nadmiaru mąki;
4.Rozgrzać olej i wrzucać krążki kalamarów; Smażyć na złotawy kolor max. 4 minuty, jeśli bedą smażone zbyt długo będą gumowe;
5.W tym samym czasie oplukać rukolę, anananasa pokroić w paski;
Rukolę wymieszać z ananasem, szczyptą soli, 2 łyżkami oleju z oliwek, nałożyć na talerze;
6.Kalamry odsączyć z oleju na papierze kuchennym, posolić; kłaść na rukolę na talerzach i podaać gorące;
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Klausia 06.12.2013 15:45
Kupiłam, zrobiłam i było bardzo smacznie :) Dzięki za inspirację.
erym 16.11.2013 20:53
to wygląda smakowicie!
EmciaPichci 05.11.2013 07:30
chętnie wypróbuję!
Klausia 25.10.2013 14:08
intrygują mnie te kalamary :) wczoraj się zastanawiam nad ich zakupem :)
fotoviderek 26.09.2013 07:36
Wykwintne danie:)
Alex_M 25.09.2013 13:31
pieknie wyglada :)
ONY_za_kare 23.09.2013 09:40
wow! super danie :)
Renata22 18.09.2013 15:24
Bardzo wykwintne danie;)
paulina2157 12.09.2013 21:26
z ananasem nie łączyłam kalmarów jeszcze fajny przepis
Anna169Hosz 10.09.2013 08:37
Pyszne danie, ciekawy dobór składników.
Kolorowa 08.09.2013 19:01
Ooo ekstra !!
arbuzowo 08.09.2013 15:18
pyszna, lekka salatka
Janina 08.09.2013 09:19
Ciekawa jestem smaku.Muszę sie kiedyś skusić;)
2milutka 08.09.2013 08:53
ja też nie jadłam nigdy ciekawa jestem smaczku:)
adelajda 08.09.2013 07:54
wyglądają super ! ja nigdy nie jadłam ale koniecznie muszę spróbować !!
Krzysztof15 08.09.2013 07:33
bardzo lubie kalmary
Barbara13 08.09.2013 00:09
Bardzo ciekawa propozycja
Joannasz3190 07.09.2013 23:56
Istne pyszności! :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak