Przepis i sposób przygotowania na: Deser z kiwi i płatków owsianych
Kroki postępowania
1
Do szklanki wlać mleko i wsypać nasiona chia i odłożyć na noc aby napęczniały . Przełożyć do pucharków na dno napęczniałe nasiona chia , następnie kiwi pokrojone w kostkę wcześniej obrane .
2
Następnie płatki owsiane ugotowane na mleku 3-4 minuty i wystudzone .
3
Na wierzchu dodać pokrojone w plastry owoce kaki obrane ze skórki . Polać jogurtem greckim i udekorować listkiem mięty .
