Przepis i sposób przygotowania na: batoniki fitness
Reszte składników posiekac na mniejsze kawałki i dodac do płatków wymieszanych z orzechami-wszystkie skłądniki dobrze wymieszać.
W rondelku rozpuścić cukier, aż nabierze brązowego koloru koloru, dodać miód i masło. Mieszać do połączenia składników. Tak przygotowanym karmelem zalać wcześniej przygotowane składniki. Masę wyłożyć na blaszce, odłożyc w chlodne miejsce i po wystygnięciu pokroić na małe batoniki.