Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Odmawiam Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Panga w sosie szpinakowo-śmietanowym Eli

Panga w sosie szpinakowo-śmietanowym Eli

Name: Panga w sosie szpinakowo-śmietanowym Eli
Total time: 30 min
Yield: 5+
Ingredients: sól do smaku; sok z cytryny 1 sztuka; olej do smażenia; woda 1 szklanki; mąka pszenna 2 czubate łyżki; sos sojowy 3 łyżki; olej roślinny 1 łyżka; Czosnek suszony Prymat 1 łyżeczki; olej sezamowy 1 łyżka; śmietana kremowa 30% 250 ml; panga 5 sztuk; sos chili 3 (słodki); szpinak mrożony 1 paczka; sos rybny 1 łyżka; mąka pszenna do oprószenia ryby; Gałka muszkatołowa mielona Prymat do smaku

eli_555

5.0

(2)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

sos sojowy	3 łyżki
sos rybny	1 łyżka
olej sezamowy	1 łyżka
olej roślinny	1 łyżka
szpinak mrożony	1 paczka
śmietana kremowa 30%	250 ml
woda	1/2 szklanki
mąka pszenna	2 czubate łyżki
sól	do smaku
Gałka muszkatołowa mielona Prymat	do smaku
mąka pszenna do oprószenia ryby
olej do smażenia
panga	5 sztuk
Czosnek suszony Prymat	1/2 łyżeczki
sok z cytryny	1 sztuka
sos chili	3 (słodki)

Przepis i sposób przygotowania na: Panga w sosie szpinakowo-śmietanowym Eli

Wszystkie składniki marynaty (sok z cytryny,sosy:rybny,sojowy,chilli,oleje:sezamowy,roślinny.czosnek granulowany) utrzepać trzepaczką.Umyte i osuszone ręcznikiem papierowym filety pokroić na 3 części,zalać marynatą i wstawić do lodówki na conajmniej 3 godziny.Wyjąć z marynaty,osączyć na durszlaku,panierować w mące(nadmiar mąki otrzepać) i obsmażyć na gorącym oleju z obu stron.Rozmrożony szpinak podgrzać.Do śmietany dodać przyprawy.w wodzie rozrowadzić mąkę,dodać do śmietany,wlać razem do szpinaku i zagotować,żeby sos zgęstniał.Usmażoną rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym,zalać sosem i zapiekać w temperaturze 190 stopni przez około 30 minut.Smacznego!