Sposób przygotowania

Orzechy rozdrobnić, rodzynki pokroić na mniejsze kawałki. Siemie lniane zmielić, ewentualnie kupić gotowe zmielone. Orzechy, rodzynki i siemię zmieszać i odstawić (mieszankę tą można przygotować równie dobrze dzień wcześniej wieczorem, aby zaoszczędzić czasu rano). Do miseczki wlać jogurt naturalny i zmieszać z cynamonem i miodem, Połówkę banana przekroić wzdłóż na 4 części, a następnie pokroić w kosteczkę i dodać do jogurtu. Wmieszać mieszenkę z orzechów, rodzynek i siemienia oraz płatki. Smacznego!

Komentarze

  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Tahitha

    Fajny, łatwy.

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !