Składniki:
mleko |
1 szklanka
|
banan |
1 szt
|
płatki migdałowe |
1 łyżka
|
orzechy posiekane |
1 łyżka
|
woda |
3/4 szklanka
|
płatki owsiane |
1/2 szklanka
|
owoce |
1 szklanka
|