Składniki:
płatków owsianych |
1 i 1/3 szkl
|
maki przennej razowej |
szkl
|
mąki kukurydzianej |
1/2 szkl
|
proszku do pieczenia |
2 lyzeczki
|
otrebow owsianych |
2 lyz
|
jajko |
1
|
suszonych moreli |
10
|
posiekanych orzechów włoskich |
8dag
|
posiekanych orzechów laskowych |
8dag
|
migdałów posiekanych |
8dag
|
sezamu |
2 lyz
|
miodu |
5 lyz
|
soli |
szczypta
|
jabłka |
średniej wielkości
|