Składniki:
wafle kukurydziane ex cienkie |
4
|
jogurt naturalny |
1 łyżeczka
|
sok z cytryny |
kilka kropli
|
miód |
1/3 łyżeczki
|
natka pietruszki |
|
kiełki rzodkiewki |
|
twaróg |
10 (chudy)
|