Składniki:
wafle kuurydziane ex cienkie |
4 sztuki
|
jogurt naturalny |
2-3 łyżeczki
|
miód |
2 łyżeczki
|
ekstrakt waniliowy |
1/2 łyżeczki
|
czekolada gorzka |
2-3 kostki
|
pomarańcza |
4 fileciki
|
kiwi |
3 plasterki
|
sok z cytryny |
1 łyżeczka
|
słonecznik łuskany |
1 łyżeczka
|
mięta |
do dekoracji
|
żurawina |
|
jabłko |
1/4 czerwone
|
twaróg |
15 (chudy)
|