Super zdrowe ciasteczka owsiane

Sezam, słonecznik uprażyć na suchej patelni (każde osobno) . Rodzynki namoczyć we wrzątku. Wszystkie nasionka umieścić w dużej misce.
Na dużej patelni powoli rozpuścić masło. Dodać płatki owsiane i smażyć, aż zaczną się rumienić. Posypać płatki cukrem brązowym i waniliowym i mieszając smażyć na małym ogniu, az cukier zacznie się rozpuszczać. Płatki przełożyć do prażonych ziaren. Dodać namoczone i osączone rodzynki, dokładnie rozbełtane jajka, miód, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i sól.
Wszystko dokładnie wymieszać.
Masę nakładać łyzką (i lekko spłaszczać) na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Piec w temperaturze 170st.C przez ok. 15 minut (az się przyrumienią)