Pytanie - Ile jajek tygodniowo można zjeść? czy jest jakies ograniczenie?

Zdrowie i dieta- pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Izabela30

Zadanych pytań: 35

25.04.2010 22:02

Ile jajek tygodniowo można zjeść? czy jest jakies ograniczenie?

Najlepsze odpowiedzi (2)

mamusia1

Zadanych pytań: 1016

17.11.2013 10:41

ile się ma ochotę

Motorek

Zadanych pytań: 1446

06.12.2016 09:27

w zależności od zdrowia

Odpowiedzi (9)

remprzem

Zadanych pytań: 24

25.04.2010 22:05

Dla tych, którzy mają problemy z cholesterolem to tak. Wydaje mi się ze zdrowy człowiek raczej nie ma ograniczeń

IlonaAlbertos

Zadanych pytań: 192

25.04.2010 22:45

WHO dopuszcza nawet 10 jajek tygodniowo, ale w Polsce lekarze skłaniają się do 4- 5 na tydzień, ale należy pamiętać, że wlicza się w to także te jajka, których używa się do przygotowania potraw, do panierowania itd.

remprzem

Zadanych pytań: 24

25.04.2010 22:56

więc musielibyśmy nie jeść już zwykłych jajek bo jemy je w czyms innym

IlonaAlbertos

Zadanych pytań: 192

26.04.2010 11:14

Ewelino nie zgodzę się z Tobą. Zdrowy człowiek nie ma mający problemów z cholesterolem może je mieć właśnie przez jajka. Zaś osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu i na diecie, np. wątrobowej, nie powinny zjadać więcej niż 1–2 jajka na tydzień.

Marcin46

Zadanych pytań: 124

12.05.2010 14:21

4 dziennie

Ewa36

Zadanych pytań: 47

27.09.2012 14:52

jajka co do cholesterolu się prawdopodobnie się wybroniły. Mają lecytynę w białku . która zapobiega podwyższaniu się cholesterolu.Prawdopobnie zależy też jak je spożywamy Najlepie zgodnie z zasadami diety rożłacznej czli z surówkami