Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Przepisy - na medaliony z indyka

Jeśli masz już dość potraw z kurczaka, a zależy Ci na daniu wysokobiałkowym, wykorzystaj przepis na medaliony z indyka. To mięso jest tanie, łatwo dostępne, a przy tym niezwykle delikatne, lekkostrawne, a jednocześnie sycące. Zawiera ono również mnóstwo witamin (m.in. z grupy B) oraz minerałów (cynk, niacyna, selen), a przy tym wszystkim jest niskokaloryczne. Jak wybrać jednak odpowiedni przepis na medaliony z indyka? Skorzystaj ze wskazówek i porad, które znajdziesz na stronie doradcasmaku.pl!

Przepisy z kategorii Przepisy na medaliony z indyka: 5
Sortuj:

Medaliony z indyka - przepisy

Jak przyrządzić doskonałe medaliony z indyka? Przepis podstawowy to po prostu mięso, sól i pieprz, a także odrobina tłuszczu. Wystarczy bowiem delikatnie rozbić medaliony z indyka (przepis na mięso smażone), oprószyć przyprawami i usmażyć z obu stron. Danie będzie gotowe w kilka minut. Dziś mamy jednak do wyboru naprawdę rozmaite przepisy kulinarne - medaliony z indyka nadają się nie tylko do smażenia, ale także duszenia, pieczenia i gotowania. Pamiętaj jednak o kluczowej kwestii, o której zawsze będzie wspominał każdy przepis na medaliony z indyka. To mięso bardzo łatwo przesuszyć, dlatego nie wolno poddawać go zbyt długiej obróbce termicznej - powinno być miękkie i sprężyste. Przepis na medaliony z indyka pokochają więc wszyscy zabiegani!

 

Od tego, w jaki sposób przyrządzisz medaliony oraz z czym je podasz, zależy kaloryczność całego dania. Dietetyczny przepis na medaliony z indyka to mięso w sosie własnym, gotowane na parze lub pieczone w piekarniku z odrobiną tłuszczu. Możesz serwować je z dowolną surówką, warzywami, a także ryżem czy ziemniakami. Zamiast jednak zagęszczać sos śmietaną, postaw na naturalny jogurt. Przepis na medaliony z indyka może być również bardziej orientalny - doskonale komponują się one z indyjskimi przyprawami, jak np. curry. Ogranicza Cię tu tylko Twoja kulinarna wyobraźnia i ulubione smaki. Sprawdź także inne nasze propozycje na stronie doradcasmaku.pl.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak