Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zielone trójkąty

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak świeży 150 g
jajko 2 szt
mąka 1 łyżka
mleko 1 łyzka
sól 1 szczypta
masło 1 łyżka
ząbek czosnku 1 sztuka
ser żółty 1/2 szklanki
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Zielone trójkąty

Szpinak umyć osuszyc, odciac ogonki, posiekac. Na rozgrzane masło dac szpinak i czosnek, smazyc chwile, zdjac z patelni. Oddzielić zółtka od białek. Z białek ubic pianę dodajac szczypte soli. Żóltko wymieszac z mlekiem, mąką, szczypta pieprzu, połaczyc z piana i wymieszac. Na patelni rozgrzac ponownie łyżeczke masła, dac szpinak, zalac masa
i posypac serem. Smazyc ok 5 minut na małym ogniu pod przyryciem. Nastepnie odwrócic i smazyc 3 minuty. Gotowy pokroic w trojkąty. Pyszna lekka kolacja
i taka prosta w wykonaniu

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

accee 05.04.2011 22:39
Dobre
banditka 04.04.2011 10:26
mniam
pawel6 29.01.2011 14:23
ja też bardzo lubię szpinak - podoba mi się ten pomysł
berys18 26.01.2011 07:24
super, bo ze szpinakiem
bami 25.01.2011 23:04
Wyglądają przesmacznie! :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak