Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Kuchnia polska

duszony halibut z brokułami

duszony halibut z brokułami

Name: duszony halibut z brokułami
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól; sok z cytryny; czosnek 2 ząbki; oliwa 4 łyżki; jogurt naturalny 1 gram; papryka czerwona 1 szt.; koperek świeży do dekoracji; brokuły 30 dag; cebula biała 1 szt.; kukurydza w puszce 4 łyżki; halibut 40 dag

Izabela28

2.0

(1)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sok z cytryny
sól
papryka czerwona	1 szt.
cebula biała	1 szt.
oliwa	4 łyżki
kukurydza w puszce	4 łyżki
czosnek	2 ząbki
koperek świeży	do dekoracji
jogurt naturalny	1oo gram
brokuły	30 dag
halibut	40 dag

Przepis i sposób przygotowania na: duszony halibut z brokułami

Pokrój w kostkę filety z halibuta. Skrop je sokiem z cytryny. Oprósz solą i pieprzem.
Opłucz i podziel na różyczki brokuły. Oczyszczoną z pestek paprykę potnij w kosteczkę. Obierz i posiekaj cebulę. Pokrojone warzywa smaż 4 minuty na rozgrzanej oliwie. Przypraw solą i pieprzem. Dodaj kukurydzę z puszki. Podlej odrobiną wody. Na wierzchu ułóż rybę. Przykryj i duś 10 minut, uważaj, żeby ryba się nie rozpadła. Przełóż na półmisek. Polej jogurtem przyprawionym roztartym czosnkiem, solą i pieprzem. Udekoruj koperkiem.