Lodowe miseczki

Lodowe miseczki

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • duża marchewka

    1
  • dkg łuskanych orzechów włoskich (ja lubię dużo :-))

    5-10
  • łyżka cukru

    0,5-1
  • szczypta soli

    1
  • łyżeczki pieprzu mielonego

    1/5
  • łyżki grubo siekanej natki pietruszki

    1-2
  • jabłko

    1 czerwone
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Proponuję prostą, chrupiącą surówkę, która może być dodatkiem do dań obiadowych albo samodzielną, lekką przekąską np. na lunch...

Marchewkę oskrobać, zetrzeć na tarce jarzynowej. Jabłka nie obierać, przekroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne a następnie pokroić w słupki i skropić sokiem z połowy cytryny. Orzechy przebrać, prażyć 3-5 minut na suchej rozgrzanej patelni. Z główki sałaty delikatnie zdjęć 4 całe, nieuszkodzone liście, można przyciąć zgrubiałe końcówki nerwu - to będą nasze miseczki, w których podamy surówkę. Resztę sałaty pokroić w paseczki, wymieszać z marchwią, jabłkiem, orzechami i natką. Pozostały sok z cytryny dodać do oliwy, dosypać sól, cukier, pieprz, dokładnie wymieszać i powstałym sosem polać surówkę, Wymieszać. Nałożyć porcje do miseczek z liści.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (8)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Misia90

04.08.2011 00:37
fajne

Marysia

04.08.2011 00:22
fajne

Karolina69

04.08.2011 00:13
fajne

kanu83

27.06.2011 19:58
rewelacja

wiktor188

28.03.2011 13:15
mniam mniam

SmacznaPyza

17.11.2010 10:00
Elwal, taka mała zmyłka :-)

hastalavista

17.11.2010 01:52
wygląda rewelacyjnie :)

elwal

07.08.2010 19:05
Po tytule sądziłam, że będzie to deser ;)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat