Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka \'Bądź piękna\"

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 4 łyżki
woda letnia 1 szklanka
miód lipowy 2 łyżki
orzechy posiekane 10 łyżek
banan 1 szt.
cytryna 1 szt.
śmietana 18-procentowa wg. uznania
jabłko 1 duże

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka \'Bądź piękna\"

Płatki owsiane zalewamy wodą , dodajemy miód oraz orzechy. Odstawiamy na 2 godz. lub na całą dobę.Rodzynki sparzamy gorącą wodą. Odcedzamy. Banana kroimy na kostkę, jabłko ścieramy na tarce. Do patków dodajemy rodzynki, banana, starte jabłko, sok wyciśnięty z 1 cytryny oraz śmietanę (chociaż śmietana niekoniecznie, może byc również jogurt naturalny). Wszystko mieszamy.
PORADA: Do sałatki można dodac owoce sezonowe: śliwki, wiśnie, porzeczki, itd.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak