Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekki, dietetyczny obiad

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kalafior 1/2
jajko 2
pomidor 1
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Lekki, dietetyczny obiad

Porcja dla jednej osoby.
Kalafior obieramy z liści, dokładnie myjemy i wrzucamy do gotowania( nie zapomnieć o posoleniu wody!).
Jajka gotujemy na twardo.
Pomidora obieramy ze skórki, kroimy bardzo drobno i wrzucamy na patelnię dodając szczyptę soli. Dusimy go przez chwilę aż do powstania gęstego sosu.
Co chwilę sprawdzamy czy kalafior jest miękki. Jeśli tak-odcedzamy go. Jajka obieramy z łupki i kroimy na plastry.
Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jolanta19 06.01.2012 08:11
mniam
Mysiunia 10.11.2010 16:58
ciekawe:) bardzo ładnie wyglada;)
czarnaMi 08.11.2010 16:25
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak