Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wegetariańskie placki na ostro

2.0
(3)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

papryka czerwona 2 sztuki
brokuł 1 sztuka
marchewki 2 sztuki
cebula posiekana 1/4 szklanki
Bułka tarta klasyczna Prymat 1 szklanka
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1/4 łyżeczki
Kurkuma mielona Prymat 1/2 łyżeczki
sok z cytryny
ziemniaki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Wegetariańskie placki na ostro

Na patelni rozgrzać olej, dodać cebulę (drobno pokrojoną) i smażyć aż do zeszklenia. Pokrojoną w kostkę paprykę lekko podgotować, żeby zmiękła, brokuł (ugotowany) pokroić.

W średniej misce wymieszać ziemniaki(obrane, pokrojone w kostkę, gotowane i tłuczone), marchew(ugotowaną i pokrojoną w drobną kostkę), smażoną cebulę, paprykę i brokuła – dodać bułkę tartą. Przyprawić chili w proszku, kurkumą, solą, pieprzem i sokiem z połowy cytryny. Dobrze wymieszać rękami albo łyżeczką (zaleca się mieszanie ręką – wtedy jest pewność że wszystko jest dokładnie wymieszane).

Sprawdzić smak i w razie czego doprawić jeszcze. Gotowe ciasto/masę uformować na kształt hamburgerów, ja wycinałam je dodatkowo foremkami żeby nabrały regularnego kształtu (ale to już mój widzimiś:)).

Na rozgrzanej patelni smażyć je z obu stron na brązowo (ja osobiście piekłam je na grillu bez oleju).

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa104 25.01.2011 08:41
Bardzo fajny pomysł!
perla 25.11.2010 13:40
Będę musiała jutro wypróbować :)
banditka 11.10.2010 13:48
brzmi interesująco przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak