Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z soczewicy /pyszna !/

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica czerwona 1 szklanka
marchew 2 szt
pietruszka 1 szt
czosnek 2 ząbki
curry 1 łyżka
Pieprz ziołowy mielony Prymat 1 łyżka
Kminek mielony Prymat 1 łyżeczka
pieprz do smaku
przyprawa uniwersalna do smaku
kostki rosołowe 2 szt
olej 2 łyżki
puszka krojonych pomidorów 1
Liść laurowy suszony Prymat 1,2 szt
ziele angielskie 3,4 szt
masło wymieszane z czosnkiem wg uznania
bagietka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżka
cebula 1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z soczewicy /pyszna !/

Soczewicę opłukać, zalać 2,5 l wody, zagotować. Marchew, pietruszkę i seler pokroić w kostkę - dodać do gotującej się soczewicy. Gotować ok. 15 minut, aż soczewica będzie miękka / czerwona szybko się gotuje/.
Cebule i czosnek posiekać. Rozgrzać olej, wsypać curry, paprykę i kminek,krótko przesmażyć.Doda c cebule i czosnek, chwile razem poddusić.
Cebulę z przyprawami doda c do zupy, dodać kostki rosołowe , resztę przypraw i pomidory. Gotować jeszcze ok 10 minut. Jeśli pomidory zbyt kwaśne,dodać płaską łyżeczkę cukru.
Podawać z bagietką lub chlebem tostowym czosnkowym. Bagietka w skośne kromki, posmarować masłem wymieszanym z rozgniecionym ząbkiem czosnku, przysmażyć na patelni posmarowanej olejem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Niunia 03.03.2012 21:06
ciekawe
cukiereczek 29.11.2011 08:49
pyszna
misia53 23.08.2011 14:10
może i ja wykorzystam swoją soczewicę
Tika4444 20.03.2011 10:54
nigdy nie robiłam, chyba już czas spróbowac
Tika4444 20.03.2011 10:54
nigdy nie robiłam, chyba już czas spróbowac
Tika4444 20.03.2011 10:54
nigdy nie robiłam, chyba już czas spróbowac
Pajecznik 01.12.2010 22:00
napewno sprobuję
accee 22.11.2010 20:20
To jest super:)
Anna169Hosz 10.11.2010 19:11
Bardzo interesujący dobór składników...zwykle korzystam z zielonej soczewicy...muszę wypróbować.
noculos 26.09.2010 19:55
fajna zupa
Buczo007 30.08.2010 10:52
super:)
Kate131 15.08.2010 09:06
przepyszna, jadłam
noculos 01.08.2010 18:24
taka zupa moze byc dobra :)
remprzem 30.05.2010 21:29
soczewicę już kupiłam
cukiereczek 20.05.2010 11:49
Nie zły przepis, muszę wypróbować.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak