Koktajl bananowo-pomarańczowy

1. Siemię lniane zmiksować.
2.Dodać pokrojonego na cząstki banana oraz miód spadziowy ( lub inny, jaki kto lubi). Zmiksować.
3.Dopełnić sokiem pomarańczowym ( może być ewentualnie z kartonika - pod warunkiem, że jest bez cukru.
4. Pić od razu po przygotowaniu. Koktajl wspaniale oczyszcza i dodaje energii. Najlepiej pić go rano.