Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Makaron z zielonymi warzywami i kurczakiem

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron - gniazda wstążki 250 g
pierś z kurczaka 2
brokuł 1/3
fasolka szparagowa zielona 150 g
czosnek 1 ząbek
chilli pół łyżeczki
bulion drobiowy 3/4 szklanki
sos sojowy 2 łyżki
Kucharek SMAK WIOSNY 1 łyżeczka
olej do smażenia 3 łyżki
kiełki fasoli mung 3 łyżki
papryka zielona 1 duża

Przepis i sposób przygotowania na: Makaron z zielonymi warzywami i kurczakiem

Makaron gotujemy w osolonej wodzie.
Fasolkę myjemy, odcinamy końcówki kroimy na 4 cm kawałki, podgotowujemy w wodzie ok 10 minut.
Kurczaka kroimy na cienkie paseczki, paprykę również na cienkie paseczki, brokuł rozdzielamy na małe różyczki.
Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju, dodajemy wyciśnięty czosnek, chilli, smażymy 2 minutki , następnie wrzucamy kurczaka pojedynczo paseczki (aby się nie zwinęły), smażymy na mocnym ogniu ok 5-7 minut. wyjmujemy kurczaka na talerz, na tą samą patelnie wrzucamy zielone warzywa (dodajemy łyżkę oleju, podsmażamy, zalewamy bulionem, dodajemy sos sojowy, kiełki fasoli, dusimy do miękkości warzyw.
Ugotowany makaron odcedzamy, łączymy z warzywami, mieszamy i ......

SMACZNEGO!!!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

polly66 08.03.2012 21:20
i miseczka do koloru:D
Agnik 14.05.2011 19:32
mniam
Misiakova 19.04.2011 16:40
pychota :)
Koper 22.03.2011 19:20
tak zielono- wiosennie :)
Mariposas 11.09.2010 21:38
Fajne danie na obiadek

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak